5 Fakta unik soal Kebahagiaan

Semua orang pasti menginginkan menjadi bahagia hidupnya. Siapa yang mau menolak? Lalu apa saja sebenarnya yang ada dalam sebuah kebahagian itu, sehingga semua orang berlomba-lomba ingin mendapatkannya?

Di bawah ini kami berbagi lima fakta menarik tentang kebahagiaan. Seperti dilansir dari geniusbeauty.

1. Kunci menjadi bahagia adalah dapat menikmati, terutama pekerjaan Anda, karena aktivitas itu yang paling banyak menyita waktu Anda dalam sehari, merasa cocok dan memiliki tujuan hidup (agama atau filsafat dapat membantu dengan ini), menjadi sosial (teman dan keluarga), memiliki kontrol atas hidup Anda.
Dari semua hal, yang paling diremehkan adalah kurangnya kontrol. Perasaan tidak berdaya dapat mempengaruhi seluruh populasi, dan (mungkin) sangat mengurangi harapan hidup.

2.Latihan dan agama adalah sangat efektif, karena mereka secara teratur memasok kebahagiaan.

3. Pertumbuhan pendapatan tidak lagi membawa kebahagiaan setelah mencapai tingkat tertentu. Kebanyakan orang tidak membutuhkan banyak uang setelah memiliki lebih dari cukup tetangga-tetangga yang baik dan menyenangkan.

4. Tetapkan tujuan ambisius dan sibuk sepanjang waktu. Kemalasan cepat merusak mood.

5. Senyum, bahkan jika Anda sedang tidak puas dan tidak ada seorang pun di sekitar yang peduli.
Otot-otot ketika senyum akan membawa sinyal positif ke otak, dan Anda benar-benar akan menjadi lebih baik.